Unser Stundenplan

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Vormittag

9:30 h – 10:30 h

Yoga / Daniela

mit Schwung in den Tag

10:00 h – 11:30 h

Yoga / Daniela

Querbeet

Nachmittag

17:30 h – 18:30 h

Yoga / Daniela

starker Rücken

starker Bauch

17:30 h – 18:15 h *

Qi Gong / Daniela

Einsteigerkurs

17:30 h – 18:45 h

Yoga / Michelle

Weekend Flow

Abend

18:00 h – 19:30 h

Yoga / Daniela

in der Ruhe liegt die Kraft

19:00 h – 20:30 h

Yoga / Pascual/Daniela

Faszientraining mit Yin-Yoga

18:00 h – 19:00 h

Qi Gong / Pascual

der fliegende Kranich

19:15 h – 20:15 h

Tai Chi – Qi Gong

18 Bewegungen

18:30 h – 20:00 h

Yoga / Katrin

Die sanfte Kraft des Yoga